Autores del Libro: 3m94m
Resumen del Libro: 3l6g28
Estrategias, recetas y toda la información para saber qué y cuánto comer antes y después de correr o hacer cualquier ejercicio físico. Para que el lector adopte buenos hábitos, y diseñe un plan alimentario con dos objetivos: llevar una alimentación saludable y adecuada para el rendimiento. 1c6h1o
Formatos Disponibles: PDF / EPUB
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